昇級昇段審査について

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昇級昇段審査について

昇級昇段審査について

竹山道場では、年に2～3回の昇級昇段審査を予定しております。
下記の項目は、それぞれの級の最低基準とし、
項目以外にも審査員の判断により、内容を
追加する場合があります。　昇級審査は、日頃の稽古の出席日数、
稽古への取り組みなども判断基準とさせていただきます。

白帯～茶帯
１．柔軟運動
２．基礎体力　＜腕立て（拳立て）・腹筋・背筋・スクワット＞
３．基本稽古　＜手技・足技＞
４．移動稽古　
５．三本組手
６．一本組手
７．型　（下記参照）
８．キックミット
９．組手

　型　
白帯　　大極　１　　３
青帯　　移動稽古は技を追加　　大極　１　　３　　平安　１　２　３　４　５
黄帯　　移動稽古は技を追加　　大極　１　　３　　平安　１　２　３　４　５
緑帯　　移動稽古は技を追加　　大極　１　　３　　平安　１　２　３　４　５
茶帯　　移動稽古は技を追加　　大極　１　　３　　平安　１　２　３　４　５

☆審査内容：柔軟体操
基本稽古（手技・足技）
移動稽古
型
白帯の受審者：大極１、大極３
色帯の受審者：平安１、平安２、平安３、平安４、平安５
三本組手
キックミット
（その他、審査中に師範に指示される課題）
～着眼点～
リズム・パワー・ジャンプ力・スピード
＜持ち物＞道着、サポーター一式（持っている方はヘッドギア含む）　　　　

　

　

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